La plateforme vous présente ses activités de Mai 2026
Le mois de mai est là, avec ses journées qui s’allongent et on l’espère lespremières chaleurs ! La Plateforme d’accompagnement et de répit d’Aloess vous propose un programme riche pour ce mois de mai 2026.
Massage – Rendez-vous individuels de 50 minutes
Pour les aidés
Offrez-vous un moment de détente absolue avec nos séances de massage individuelles.
Lundi 4 mai – 13h00 – 16h00 Mercredi 13 mai – 13h00 – 15h00
Gym – Stretching
Pour les aidants
Une heure pour prendre soin de son corps, s’étirer et recharger les batteries !
Lundi 4 & 18 mai – 11h00 – 12h00
Activité Physique Adaptée
Pour les aidants et les aidés
Ce mois-ci, on sort ! Profitez du printemps au grand air avec notre séance d’activité physique adaptée au Parc des Bruneaux à Firminy.
Mercredi 6 & 20 mai – 10h00 – 11h30
Cré’Action
Pour les aidants et les aidés
Peinture, collage, créations en tout genre… Laissez parler votre créativité dans une ambiance bienveillante et conviviale !
Mercredi 6 mai – 14h00 – 16h00
Vendredi 22 mai – 14h00 -16h00
A Chœurs… En Voix… !
Pour les aidants et les aidés
Le plaisir de chanter ensemble, tout simplement. Une activité qui fait du bien au cœur et à l’âme !
Vendredi 15 mai – 14h30 – 16h00
Si on chantait…
Pour les aidants et les aidés
Encore de la musique et de la bonne humeur pour finir la semaine en beauté !
Lundi 11 & 18 mai – 14h15 – 15h45
Sophrologie
Pour les aidants
Des séances de sophrologie pour apprendre à mieux gérer le stress, retrouver un souffle et un équilibre intérieur.
Mercredi 13 & 27 mai – 10h30 – 11h30
Entr’aidants – Groupe de parole
Pour les aidants
Parce qu’il est essentiel de pouvoir s’exprimer, partager son vécu et ne pas se sentir seul(e), le groupe de parole Entr’aidants vous accueille dans un espace d’écoute et de bienveillance.
Mardi 26 mai – 14h00 – 16h00
Renseignements et inscriptions
L’accueil est assuré du lundi au vendredi, de 10h à 17h.
📧 plateforme@aloess.org
📞 04 77 61 65 06
N’hésitez pas à consulter le planning ci-joint et à contacter l’équipe pour toute information complémentaire ou inscription.
